2042. Tipos de SOP.

Diferencia entre SOP con resistencia a la insulina (SOP-RI) y SOP adrenal🧬 1. Mecanismo principalSOP con resistencia a la insulina (SOP-RI):El problema central es una alteración en la señalización de la insulina. El cuerpo necesita más insulina para lograr el mismo efecto, y esa hiperinsulinemia estimula en exceso los ovarios a producir andrógenos (como testosterona), lo que altera el ciclo menstrual, la ovulación y provoca síntomas como acné, hirsutismo o caída del cabello.SOP adrenal (o hiperandrogenismo adrenal funcional):Aquí, los niveles de insulina son normales, pero hay una activación del eje HHA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), es decir, el estrés crónico (físico o emocional) lleva a una mayor producción de DHEA-S, un andrógeno de origen suprarrenal. Este exceso de andrógenos también interfiere con la ovulación, pero el origen es diferente.⚙️ 2. Andrógenos predominantesSOP-RI: testosterona elevada, androstendiona, a veces DHEA también.SOP adrenal: DHEA-S predominantemente elevado (marcador claro de origen suprarrenal).🧪 3. Pruebas y analíticaSOP-RI:HOMA-IR elevadoInsulina en ayunas elevadaGlucosa alterada o normalTest de sobrecarga oral de glucosa puede mostrar picos exageradosSOP adrenal:DHEA-S elevadoCortisol basal o alteraciones del ritmo circadianoInsulina y glucosa normales💊 4. Enfoque terapéuticoSOP-RI:Reducción de carbohidratos simplesAumento de fibra y actividad físicaMio-inositol + D-chiro-inositol (40:1)A veces metforminaSOP adrenal:Trabajo profundo sobre el estrés crónico y la carga mentalMejora del sueño y ritmos circadianosApoyo con adaptógenos (con supervisión), técnicas de relajaciónMio-inositol puede ayudar, pero no es tan prioritarioConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN)📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp) 🔗 Síguenos en redes sociales:📸 Instagram: @comiendoconmaria🎵 TikTok: @comiendoconmaria🎥 YouTube: Comiendo con María💼 LinkedIn: Comiendo con María📘 Facebook: Comiendo con MaríaUn enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.