156.- La ley del mínimo esfuerzo

Cuando nos planteamos un cambio importante en el que está involucrado algún hábito nuevo empezamos con mucha fuerza, pero ésta se va diluyendo con el tiempo y, al final, o eres superman o se vuelve casi imposible. Debemos intentar evitar la fricción a toda costa. Hacer las cosas suaves. Ponérnoslo lo más fácil posible.