Sezon 1 - Episod 63 - Dincolo de iluzii: False beneficii care ne amenință starea de bine

În acest episod explorăm câteva idei cu privire la modul în care comportamentele dăunătoare sau unele situații pe care le putem schimba, însă nu o facem, precum gestionarea inadecvată a emoțiilor, stresul, procrastinarea etc. ne pot oferi iluzii de confort, siguranță, atenție și plăcere imediată, dar ne amenință starea de bine pe termen lung. Conștientizând aceste false avantaje, putem găsi libertatea de a adopta un stil de viață echilibrat și sănătos. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.  Trimiteri la alte episode ale podcastului: Episod 60 – În căutarea integrității în viață și carieră. Te invit să asculți acest episod.