615| Come GESTIRE la RABBIA
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni - A podcast by Guglielmo Pezzillo - Hypercast
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La rabbia è un’emozione che spesso spaventa, perché fa perdere il controllo e può ferire chi ci è vicino. Eppure non è solo distruzione: ha un senso, una funzione, e persino un potenziale trasformativo. In questo episodio esploriamo cosa accade quando ci arrabbiamo, come la rabbia si manifesta nel corpo e nelle relazioni, e quali strategie permettono di gestirla senza reprimerla né lasciarla esplodere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
