#22 MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA.
INSPÍRATE - A podcast by Sheldry Sáez
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Las dietas se han puesto de moda (keto, ayuno intermitente, alimentación intuitiva...) y la información está al alcance de tus manos a través de las redes sociales; pero, cómo saber cuál es la correcta... Creo que más que una moda, la alimentación saludable y consciente es un estilo de vida que nos ayuda a mantenernos saludables y activos para poder lograr todos nuestros objetivos. Y muy importante, QUE SEA SOSTENIBLE. Hoy en este nuevo episodio de #InspíratePodcast pudimos entrevistar a Maily Hernández @mailuchapty, Licenciada y Coach en Nutrición, quien nos da consejos para crear hábitos alimenticios saludables y comer de manera consciente. @InspírateLatam #Inspírate
