#157 - Was wäre das Beste, das eintreten könnte?

Dein Verstand macht mal wieder aus einer Mücke einen Elefanten? Oder du verfängst dich schon wieder in Katastrophen-Szenarien, obwohl noch gar kein Problem existiert? Die meisten von uns sind darauf konditioniert, sich für das Schlimmste zu wappnen. Das Dauerfeuer der Medien trägt täglich dazu bei. Und das macht Angst. Hinzu kommt, dass Sorgen bei vielen Menschen eine Gewohnheit im Denken sind. Wenn etwas schief geht, sich anders entwickelt oder länger dauert als erwartet, stellen sich viele sofort den schlimmstmöglichen Ausgang vor. Aber genau das ist fatal… In dieser Episode habe ich für dich eine kleine, feine Übung dabei, mit der du jedes Worst-Case-Szenario samt Ängsten hinter dir lässt, um dich wieder sicher zu fühlen und jeder Herausforderung voll gewachsen. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl