T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social

El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás.Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo así como tener una linterna que apunta a la cara de la persona todo el tiempo.Algo curioso es que es el más común de todos los trastornos de ansiedad. Y a la vez, el menos comprendido y menos diagnosticado.En este episodio te invito a que descubramos junt@s que hay detrás de él. ¿Me acompañas?.Te recomiendo:Hoja práctica: claves para superar la fobia socialT1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otrosAudio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva.¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠aquí⁠⁠.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar ⁠aquí⁠.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected]⁠⁠⁠.Síguenos en nuestras redes 👇Instagram: ⁠https://instagram.com/psi.mammoliti/⁠TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti⁠Todos nuestros canales: ⁠https://linktr.ee/psimammoliti⁠.Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por ⁠Posta⁠.Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia AlfanoProducción creativa: Guido ScolloEdición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun