#145 Tabata Training - 4 min für Deine Fitness
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - A podcast by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Martin Krowicki erklärt Dir was Tabata Training genau ist, wieso Du in 4 min so viel erreichen kannst wie mit stundenlangem Joggen und wie Du es selbst anwendest.
