Minna Huotilainen: Parempaa työtä aivoillesi
Työ nyt ja tulevaisuudessa: Eväitä ajatteluun -podcast - A podcast by Future of Work
Categories:
Tässä jaksossa Minna puhuu siitä, miten voimme pitää parempaa huolta aivoistamme. Mitä lepo voi tehdä meille ja kuinka tärkeitä liikunta ja ravitsemus ovat aivojen terveydelle. Hän puhuu myös unesta ja siitä, miten unen puute vaikuttaa aivojen toimintaan.
