Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
351 Episodes
-
90: De terugwaartse sneeuwbal
Published: 10/16/2023 -
89: “Je krijgt wel een smal bekkie”
Published: 10/15/2023 -
88: “Het kan ook zonder zin”
Published: 10/13/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Published: 10/11/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Published: 10/6/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Published: 10/5/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Published: 10/2/2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Published: 10/1/2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Published: 9/29/2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Published: 9/27/2023 -
79: “Honger voelt goed, want dan val ik af”
Published: 9/25/2023 -
78: Just Do It!
Published: 9/21/2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Published: 9/18/2023 -
77: Ik heb helemaal geen zin…
Published: 9/15/2023 -
76: “Alles” is een keuze
Published: 9/14/2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Published: 9/8/2023 -
74: Slecht nieuws en goed nieuws
Published: 9/8/2023 -
73: Als je kind te dik is
Published: 9/6/2023 -
72: Het gesprek met de Queen van koolhydratenangst 👸🏼
Published: 9/5/2023 -
71: De bamischijf uit het Guiness book of Records 🏆
Published: 9/2/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl