Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
385 Episodes
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Vergleiche & Neid abstellen - Sprachnachricht #11
Published: 5/27/2021 -
15 Achtsamkeits-Übungen für mehr Lebensfreude
Published: 5/24/2021 -
3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Freude - Sprachnachricht #10
Published: 5/20/2021 -
Dir selbst vertrauen lernen - 10 Tipps für mehr Selbstliebe
Published: 5/17/2021 -
Übung gegen negative Gedanken - Sprachnachricht #9
Published: 5/13/2021 -
Panikattacken und Angstzustände - erste Hilfe Tipps
Published: 5/10/2021 -
Gesunde Grenzen setzen & Nein sagen - Sprachnachricht #8
Published: 5/6/2021 -
Unzufrieden? Coach David Blum gibt dir in diesem Interview Tipps für den Neustart
Published: 5/3/2021 -
5 Glaubenssätze, die dich daran hindern dein Ding zu machen
Published: 4/26/2021 -
50 Affirmationen für ein glückliches Leben
Published: 4/19/2021 -
Mein Weg aus dem Burnout - erklärt am Phasenmodell für Krisen (Lewin)
Published: 4/12/2021 -
Glücklich werden - unterlasse diese 5 Dinge
Published: 4/5/2021 -
Wie lange dauert ein Burnout? Heilung & Rückfälle
Published: 3/29/2021 -
Überforderung und Burnout vorbeugen
Published: 3/22/2021 -
Selbstzweifel & negative Glaubenssätze auflösen - 2 Geschichten
Published: 3/14/2021 -
Vergleiche dich nicht mit anderen - Sprachnachricht #7
Published: 3/8/2021 -
Selbstliebe Interview mit Melanie von Honigperlen
Published: 3/1/2021 -
Übung für mehr Lebensfreude - #glückschallenge
Published: 2/18/2021 -
Selbstzweifel auflösen - 3 Tipps #glückschallenge
Published: 2/17/2021 -
Angst & negative Gedanken loswerden - effektive Methode #glückschallenge
Published: 2/16/2021
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/