Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
385 Episodes
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Anti Stress Adventskalender #10 Übung gegen Angst & Sorgen
Published: 12/10/2020 -
Anti Stress Adventskalender #9 Mutiger werden - einfacher Tipp
Published: 12/9/2020 -
Anti Stress Adventskalender #8 Was würdest du tun, wenn...
Published: 12/8/2020 -
Anti Stress Adventskalender #7 Hilfe für Entscheidungen
Published: 12/7/2020 -
Anti Stress Adventskalender #6 Wichtige Fragen, die du dir stellen solltest
Published: 12/6/2020 -
Anti Stress Adventskalender #5 Innere Ruhe finden
Published: 12/5/2020 -
Anti Stress Adventskalender #4 Mehr Lebensfreude empfinden
Published: 12/4/2020 -
Anti Stress Adventskalender #3: Eine Krise meistern - 3 hilfreiche Tipps
Published: 12/3/2020 -
Anti Stress Adventskalender #2: Altes loslassen
Published: 12/2/2020 -
Anti Stress Adventskalender #1 - Übung für mehr Selbstbewusstsein
Published: 12/1/2020 -
Gedankenkarussell stoppen - 10 typische Denkfehler und wie du sie vermeiden kannst
Published: 11/15/2020 -
Mit Überforderung umgehen - Sprachnachricht #6
Published: 11/6/2020 -
3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe
Published: 10/30/2020 -
Meine persönliche Burnout Geschichte!
Published: 10/23/2020 -
Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5
Published: 10/18/2020 -
Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps
Published: 10/12/2020 -
So findest du dein Warum und deine Vision
Published: 10/5/2020 -
Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten
Published: 10/2/2020 -
Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4
Published: 9/22/2020 -
Anti Stress Tipps für Mamas
Published: 9/18/2020
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/