183 Episodes

  1. #23 - Entrevista para el podcast "Elígete a ti mismo"

    Published: 11/24/2020
  2. #22- Dokushô Villalba: Atención Plena, Budismo Zen y Meditación

    Published: 11/16/2020
  3. #21 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (2/3)

    Published: 11/12/2020
  4. #20 - Álex Fidalgo (Lo que tú digas): Schopenhauer, Estoicismo y Meditación

    Published: 11/4/2020
  5. #19 - Marina Díaz (Psicosupervivencia): Valores, Presencia y Estrategias Psicológicas

    Published: 10/30/2020
  6. #18 - Entrevista para el podcast de "Hoy entreno"

    Published: 10/27/2020
  7. #17 - Jaime Rodríguez de Santiago, del Podcast Kaizen: Modelos Mentales y Sesgos Cognitivos

    Published: 10/21/2020
  8. #16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)

    Published: 10/16/2020
  9. #15 - César de la Paz: Gestión del Error y Autodiálogo

    Published: 10/13/2020
  10. #14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo

    Published: 10/5/2020
  11. #13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.

    Published: 9/29/2020
  12. #12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo

    Published: 9/14/2020
  13. #11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa

    Published: 9/7/2020
  14. #10 - Deja de perder el tiempo con ayuda de Séneca

    Published: 8/4/2020
  15. #9 - Séneca: el Estoico rico

    Published: 7/13/2020
  16. #8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no

    Published: 7/6/2020
  17. #7 - Memento Mori: recuerda que morirás

    Published: 6/25/2020
  18. #6 - Amor Fati: cómo amar lo que te pase

    Published: 6/7/2020
  19. #5 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje

    Published: 5/28/2020
  20. #4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza

    Published: 5/21/2020

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En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

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