Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

395 Episodes

1. Mehr als Urlaub: Wie du nachhaltig zur Ruhe kommst – mein Retreat-Weg

   Published: 6/18/2025
2. Achtsamkeit ist nicht, was du denkst. 6 Missverständnisse im Elternsein

   Published: 6/13/2025
3. Mental Load: Weniger Stress, mehr Team – Familien entlasten | Laura Fröhlich

   Published: 6/10/2025
4. Was ist Achtsamkeit? – Eine Einführung für Eltern

   Published: 6/6/2025
5. Tochter sein – die Mutterbeziehung | Christiane Yavuz

   Published: 6/3/2025
6. Achtsamkeit im Elternsein: Risiken & Nebenwirkungen

   Published: 5/30/2025
7. Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik

   Published: 5/27/2025
8. Achtsamkeit? Echt jetzt?! – Warum sie Eltern trotzdem hilft

   Published: 5/23/2025
9. Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier

   Published: 5/13/2025
10. Zu viele Baustellen? So findest du deinen Weg

    Published: 5/9/2025
11. Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz

    Published: 5/6/2025
12. Überforderung: Wegweiser statt Schwäche!

    Published: 5/2/2025
13. Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski

    Published: 4/29/2025
14. Bindung braucht keine Dauerpräsenz

    Published: 4/25/2025
15. So stärkst du im Spiel die Bindung zu deinem Kind | Marga Bielesch & Gundula Göbel

    Published: 4/22/2025
16. Muss ich erst alles in mir heilen – oder darf ich einfach gehen

    Published: 4/18/2025
17. Super-GAU Familie? Warum Beziehungen unsere größte Herausforderung sind | Bea Davies

    Published: 4/15/2025
18. Für dich ein paar Wochen, für dein Kind eine Ewigkeit

    Published: 4/11/2025
19. Berg-Urlaub mit Kind |  Sophie Folger

    Published: 4/8/2025
20. Scham, weil du genervt bist von den großen Gefühlen deines Kindes?

    Published: 4/4/2025