175 Episodes

  1. #95 Tägliche Routinen & Rituale die Dir dabei helfen, im Vertrauen zu bleiben

    Published: 6/4/2022
  2. #94 Interview mit Hildegard Biller über die Kraft von Detox & Healing Food

    Published: 6/1/2022
  3. #93 Wie Du eine Verbindung zu Dir selbst aufbaust

    Published: 5/28/2022
  4. #92 Radikale Entscheidungen und der eigene Selbstwert

    Published: 5/25/2022
  5. #91 How to Start: Wie Du Dich mit Deinem "Best Future Self" verbindest

    Published: 5/21/2022
  6. #90 Interview mit Eva Biringer über Unabhängigkeit und Selbstliebe

    Published: 5/17/2022
  7. #89 Relaunch Party & was Businessaufbau mit deinem Weg in ein nüchternes Leben zu tun hat

    Published: 5/11/2022
  8. #88 Berghain

    Published: 4/20/2022
  9. #87 Quickie: Berlin Update

    Published: 4/13/2022
  10. #86 Über Visionen, große Schritte & das Alleinsein unter Trinkenden

    Published: 4/6/2022
  11. #85 Community Frage: Wie gehe ich mit Cravings um?

    Published: 3/30/2022
  12. #84 Community Frage: Warum Du nicht übertreibst, wenn Du auf Kaffee verzichtest.

    Published: 3/23/2022
  13. #83 Interview mit Marina über die Freiheit und Achtsamkeit eines nüchternen Lebens

    Published: 3/16/2022
  14. #82 Spiritualität & der Weg in ein nüchternes Leben

    Published: 3/9/2022
  15. #81 Drei Jahre ohne Sex - ein Fazit

    Published: 2/23/2022
  16. #80 Warum Du Deine Welt verändern kannst (wenn Du nüchtern wirst)

    Published: 2/16/2022
  17. #79 Warum der Start in Dein nüchternes Leben leicht sein darf

    Published: 2/9/2022
  18. #78 Interview mit Kristina über Stolpersteine und Ayurveda

    Published: 2/2/2022
  19. #77 Wenn sich dein nüchternes Leben nicht leicht anfühlt

    Published: 1/26/2022
  20. #76 Wie funktioniert Selbstliebe?

    Published: 1/19/2022

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte direkt 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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