148 Episodes

  1. #46 Se libérer de la charge mentale avec cette méthode.

    Published: 5/8/2024
  2. #45 Trouver les réponses dans l’action (Bilan de 1 mois de Challenge)

    Published: 4/29/2024
  3. MASTERCLASS - Le mindset que tu dois adopter pour lancer ton projet !

    Published: 4/22/2024
  4. #44 La méthode ultime pour lancer son business de 0 !

    Published: 4/15/2024
  5. #43 Un come back éclairé

    Published: 4/6/2024
  6. #42 PROJET 121 : 8 règles de vie à tenir pendant 121 jours

    Published: 8/28/2023
  7. #41 Cette fois c'est la bonne !

    Published: 8/21/2023
  8. #40 En pleine chute de cortisol !

    Published: 8/14/2023
  9. #39 La déception

    Published: 7/31/2023
  10. #38 Lâche prise pendant l’été !

    Published: 7/24/2023
  11. #37 Écoute ça tous les matins pour avancer vers tes rêves.

    Published: 7/17/2023
  12. #36 Comment être discipliné pour réaliser tous ses objectifs ?

    Published: 7/10/2023
  13. #35 Challenge : 6 mois pour transformer ta vie

    Published: 7/3/2023
  14. #34 27 ans & 27 leçons de vie 🎂

    Published: 6/19/2023
  15. #33 Refuser les refus (storytime)

    Published: 6/12/2023
  16. #32 Quand tu ne sais plus qui tu es

    Published: 5/30/2023
  17. #31 Le monde a besoin de toi

    Published: 5/25/2023
  18. #30 Comment être sûr qu’on est sur le bon chemin?

    Published: 5/10/2023
  19. #29 La méthode ultime pour se remettre au sport

    Published: 5/2/2023
  20. #28 Ces 6 trucs qui t’empêchent de Level Up !

    Published: 4/24/2023

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Hello, bienvenue sur Note à moi-même ! 🎙️ Je suis Mona, j’ai 29 ans et j’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même ! En ce moment je te propose la série des Podcasts d’août avec un épisode par jour pour que l’on réalise notre plus grand rêve ensemble ! 💭 👉 Si tu veux développer ton Personnal branding sur Instagram et Linkedin tu peux retrouver ma formation Monagram ici : https://monagram.fr/inscription/instagram?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_campaign=monagram_instagram&utm_id=monagram_instagram Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram @mona.jilbana

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