142 Episodes

  1. Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

    Published: 8/28/2022

  2. Den spirituelle rejse med Henning Daverne

    Published: 7/31/2022

  3. Vindende vaner og rutiner med Mads Friis

    Published: 7/24/2022

  4. Biohack dine kosttilskud og livsstil med Oliver Amdrup

    Published: 7/17/2022

  5. Hormoner, biologisk medicin og selfcare med Pernille Sjøgreen

    Published: 7/10/2022

  6. Selfcare og gode vaner med Prudence Davis

    Published: 7/3/2022

  7. Periodisk faste - do's and dont’s med Nickolai Damgaard

    Published: 6/19/2022

  8. En ærlig og kærlig tilgang til intimpleje med founders af Sitre - Julie og Camilla

    Published: 6/12/2022

  9. Hvordan healer du tungmetalforgiftning med Leonora

    Published: 6/5/2022

  10. Kulde/Varme terapi med Umahro Cadogan

    Published: 5/29/2022

  11. Integreret medicin med dr. Louise Pil

    Published: 5/22/2022

  12. Biohack din Sundhed gennem en øget bevidsthed

    Published: 5/15/2022

  13. The story behind One Thirty Labs - interview with our founder Tine Hertz

    Published: 5/8/2022

  14. Menopause og peri-menopause med Kristine Bernhoft

    Published: 5/1/2022

  15. Lær dig selv at kende gennem meditationen m. Jesper Westmark

    Published: 4/17/2022

  16. Om at være i bevægelse med livet - åndeligt og med mentalt med Amanda Nørgaard

    Published: 3/27/2022

  17. Smerter og funktionel træning med Carsten Esmark

    Published: 3/20/2022

  18. Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

    Published: 3/13/2022

  19. Spis dig sund og rask med Umahro Cadogan

    Published: 3/6/2022

  20. Hack dig til en bedre forståelse af din krop og sundhed

    Published: 2/27/2022

7 / 8

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site