664 Episodes

  1. #204 Eier - Superfood oder Cholesterinbombe?

    Published: 5/4/2022

  2. #203 Die Medizin der Zukunft - Mit Charlotte Wagenaar

    Published: 5/2/2022

  3. #202 Ist HPU eine Mitochondrienerkrankung? - Mit Martin Krowicki

    Published: 4/29/2022

  4. #201 Das 1x1 der Küchengyiene

    Published: 4/27/2022

  5. #200 Dankbarkeit, Glück und Erfüllung - Martin Auerswald im Interview bei Sabrina Lindauer

    Published: 4/26/2022

  6. #199 Chefkoch Felix stellt sich vor

    Published: 4/25/2022

  7. #198 HPU - die 4 wichtigsten Nährstoffe

    Published: 4/22/2022

  8. #197 Kopfschmerzen - unsere besten Tipps

    Published: 4/20/2022

  9. #196 Mikronährstoffe für gesundes Altern

    Published: 4/18/2022

  10. #195 Gesunde Schilddrüse - alles was Du brauchst

    Published: 4/15/2022

  11. #194 Übertraining - Manchmal ist weniger mehr

    Published: 4/13/2022

  12. #193 Burnout und die Rolle der Nebenniere

    Published: 4/11/2022

  13. #192 Mikronährstoffe gegen C**id - Überraschende Studienergebnisse

    Published: 4/8/2022

  14. #191 Säure-Base-Theorie - Unsere begründete Meinung

    Published: 4/4/2022

  15. #190 Nahrungsergänzungsmittel - Wann solltest Du sie einnehmen

    Published: 4/1/2022

  16. #189 Myokine - Botenstoffe aus dem Muskel für mehr Gesundheit

    Published: 3/30/2022

  17. #188 Medikamente als Nährstoffräuber

    Published: 3/28/2022

  18. #187 Chlorophyll - Was der Pflanzenfarbstoff in uns Menschen bewirkt

    Published: 3/25/2022

  19. #186 BDNF - Steigere Deine Intelligenz mit Brain-Derived Neurotrophic Factor

    Published: 3/23/2022

  20. #185 Blutzuckermonitoring - 7 Tipps wie Du Deinen Blutzucker möglichst stabil hältst!

    Published: 3/21/2022

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

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