227 Episodes

  1. Mobbing - warum Opfer zu Täter:innen werden können

    Published: 5/28/2024
  2. Daddy Issues - Vaterkomplex verstehen und heilen

    Published: 5/21/2024
  3. Mehr Zufriedenheit und Glück erleben - die entspannende Trancereise

    Published: 5/17/2024
  4. Pornosucht - Wir sie unsere Fähigkeit für Sinnlichkeit beeinflusst

    Published: 5/14/2024
  5. Schlafstörungen und ihre Auswirkungen auf unsere Psyche (mit Dr. Christine Blume)

    Published: 5/7/2024
  6. Schuldgefühle & Selbstvorwürfe endlich loslassen

    Published: 4/30/2024
  7. Histrionische Persönlichkeitsstörung - Wie viel Drama ist normal? (mit Nora Bruckhoff)

    Published: 4/23/2024
  8. Eine Trancereise, um herauszufinden, was ich wirklich im Leben will

    Published: 4/19/2024
  9. Handysucht - was kann ich tun?

    Published: 4/16/2024
  10. Toxische Freundschaften - wie man mit Freund:innen Schluss macht

    Published: 4/9/2024
  11. Abnehmen beginnt im Kopf - Warum Diäten nicht funktionieren

    Published: 4/2/2024
  12. Choleriker:innen - Wie gelingt ein guter Umgang?

    Published: 3/26/2024
  13. Sich selbst finden - mit Teddy Teclebrhan

    Published: 3/19/2024
  14. Eine Trancereise für mehr Liebe, Verbindung und Beziehung

    Published: 3/16/2024
  15. Paartherapie als Chance - Gemeinsam den Familienalltag meistern (mit Nina Grimm)

    Published: 3/13/2024
  16. Perfektionismus - Wege zu mehr Selbstakzeptanz

    Published: 3/6/2024
  17. Wechseljahre – was passiert da in mir? (mit Sheila de Liz)

    Published: 2/28/2024
  18. Lebenssinn, Scham und Trauma - Wir beantworten eure Fragen

    Published: 2/21/2024
  19. Trancereise: Umgang und Abstand zur eigenen Angst

    Published: 2/17/2024
  20. Der Weg zum Glück

    Published: 2/13/2024

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Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an [email protected] Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: [email protected] +++Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.Schnitt: Jonathan Raue.Recherche: Elisabeth Kraft.Redaktionelle Leitung: Katharina Kern.Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.Coverfoto ©Daniel Hoffmann.https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ 

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