Stärke Deine Stresskompetenz
A podcast by Jacob Drachenberg
203 Episodes
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#145 Mein Bungee-Sprung 216 m in Südafrika
Published: 1/7/2019 -
#144 No Time To Eat
Published: 12/10/2018 -
#143 Agiles Mindset als Gamechanger
Published: 11/26/2018 -
#142 Ist es den Stress wert?
Published: 11/5/2018 -
#141 Zeit + Wahrheit + Macht
Published: 10/22/2018 -
#140 Stress und Gesundheit
Published: 10/9/2018 -
#139 3 Coaching-Muster entschlüsselt
Published: 10/2/2018 -
#138 So funktioniert Wachstum in Unternehmen
Published: 9/24/2018 -
#137 Magie gesunder Stressbewältigung
Published: 9/17/2018 -
#136 Warum ich auf der Suchen nach dem Paradies um die halbe Welt geflogen bin und es auf dem Rückweg gefunden habe...
Published: 9/10/2018 -
#135 Hältst du die Karte falsch herum?
Published: 9/3/2018 -
#134 Ich brauche mehr Stress JETZT
Published: 8/27/2018 -
#133 Der ultimative Beifahrereffekt auf Jamaika
Published: 8/20/2018 -
#132 Musterlösung für Probleme
Published: 8/13/2018 -
#131 Dein Ass im Ärmel
Published: 8/6/2018 -
#130 14 Sofortstrategien bei zu viel Stress
Published: 7/30/2018 -
#129 Du sabotierst dich selbst: 3 getestete Lösungen
Published: 7/23/2018 -
#128 Entspannt vor Menschen sprechen
Published: 7/16/2018 -
#127 Jacob in Höchstform: Ich darf lernen & mich entwickeln
Published: 7/9/2018 -
#126 Wie du nervige Aufgaben entspannt bewältigst.
Published: 7/2/2018
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören