🔑Kender du dine 7 personlige rettigheder? - StĂ„ stĂŠrkere i kĂŠrlighed, pĂ„ jobbet og i nĂŠre relationer.

Parforhold, psykologi og personlig udvikling - A podcast by Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut

Categories:

Alt for mange af os tvivler pĂ„, om vi har ret til at sige nej. Om vi mĂ„ vĂŠre vrede. Om vi skal forklare os, nĂ„r vi sĂŠtter grĂŠnser. Men hvad nu, hvis der fandtes et indre kompas, der kunne hjĂŠlpe dig med at navigere i relationer – uden at miste dig selv? Det gĂžr der, nemlig dine personlige rettigheder. Lyt med i denne podcast!🛑 Hvad er personlige rettigheder – og hvorfor er de vigtige?Dine personlige rettigheder handler ikke om jura eller politik. De handler om din ret til at vĂŠre dig – uden skyld, uden skam og uden at skulle forklare dig selv hele tiden.De hjĂŠlper dig til at:StĂ„ ved dine behov og vĂŠrdierSige ja og nej med integritetNavigere i konflikter uden at give dig selv vĂŠkBevare kontakten til dig selv – ogsĂ„ i relationer med stĂŠrke fĂžlelser📜 Her er dine 7 personlige rettigheder:Du har ret til at udtrykke dine behov – og forvente, at andre tager dem alvorligtDu har ret til at sige ja til det, som nĂŠrer dig – og nej til det, som skader digDu har ret til at udtrykke dine vĂŠrdier og holdninger – ogsĂ„ nĂ„r andre er uenigeDu har ret til at begĂ„ fejl og ĂŠndre mening – uden at skulle forsvare digDu har ret til at kĂŠmpe for din egen lykke – sĂ„ lĂŠnge du ikke skader andreDu har ret til at bede om hjĂŠlp – ogsĂ„ nĂ„r du ikke er sikker pĂ„ at fĂ„ detDu har ret til at have alle fĂžlelser – uden at skulle forklare eller undskylde demâžĄïž "GrundlĂŠggende handler dine personlige rettigheder om, at du har ret til at udtrykke dig selv i ord og handlinger, uden at du skal forsvare dig selv – sĂ„ lĂŠnge du ikke skader andre."Lyt med og fĂ„ styrket dit indre kompas!LĂŠs mere her: Dine 7 personlige rettigheder? ➜👉 Tilmeld dig gratis kursus og fĂ„ ⁠⁠⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠ ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠PS:✔ FĂžlg podcasten, sĂ„ du ikke gĂ„r glip af nĂŠste afsnit. ⭐ StĂžt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!PĂ„ forhĂ„nd tak for din stĂžtte🙏

Visit the podcast's native language site