Parforhold, psykologi og personlig udvikling
A podcast by Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
32 Episodes
-
🗣Sæt ord på dine ønsker og behov – din partner er jo ikke tankelæser.
Published: 8/10/2025 -
🌷Giv et ægte kompliment til din partner – det kan redde dit parforhold.
Published: 8/3/2025 -
🙏Taknemmelighed er et vigtigt element i dit kærlighedsliv – Sig tak til din partner!
Published: 7/27/2025 -
🔎Vær nysgerrig på din partner - en genvej til dybere kærlighed og færre konflikter - John Gottmans principper
Published: 7/20/2025 -
↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.
Published: 7/9/2025 -
⛓️💥Er vi for forskellige til at være i parforhold❓Kan kærligheden overleve, når modsætninger mødes❓
Published: 6/17/2025 -
🚀Parforholdets 4 faser: Fra forelskelse til ægte kærlighed💕
Published: 5/15/2025 -
❤️🩹Kærestesorg - Sund vs. usund sorg - Sådan kommer du videre, når du er ulykkelig forelsket
Published: 5/1/2025 -
⛔️Anikas brev: "Min mand respekterer ikke mine grænser! Hvordan siger jeg fra overfor min partner?"
Published: 4/18/2025 -
🔥Seksuel polaritet - Den hemmelige ingrediens i fysisk tiltrækning
Published: 4/6/2025 -
🧘Hvordan hviler du i dig selv? Hint: Det er ikke det samme som at have nok i sig selv!
Published: 3/21/2025 -
✨Åbent parforhold: Fordele, udfordringer og hvordan I starter - Få parterapeutens gode råd 😊
Published: 3/6/2025 -
🔑Kender du dine 7 personlige rettigheder? - Stå stærkere i kærlighed, på jobbet og i nære relationer.
Published: 3/1/2025 -
🫣Albertes brev: “Min kæreste vil ikke have sex” - Hvorfor daler sexlysten i de fleste parforhold?
Published: 1/17/2025 -
💔Hvorfor er man utro? Skyldes det et dårligt parforhold? Er der forskel på kvinder og mænd?
Published: 1/11/2025 -
👉 Kærlighed er en handling – ikke kun en følelse!
Published: 1/3/2025 -
🫣Dårlig samvittighed – hvordan slipper du den? Få 4 konkrete råd til slippe din indre kritiker.
Published: 12/29/2024 -
🧭Kender du dine kerneværdier? Kender du ikke dine personlige værdier, kan du ikke leve autentisk❗️
Published: 12/20/2024 -
👁️Øjenkontakt: Din vigtigste sociale kompetence - og psykologiske superkraft
Published: 12/15/2024 -
🔎Transaktionsanalyse: Forstå kommunikation og sociale roller i parforhold, arbejde og hverdag
Published: 12/11/2024
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at tilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵