Conversaciones con el Reflejo

74 Episodes

1. QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa

   Published: 3/11/2024
2. VOLVERLO A INTENTAR: dar otra oportunidad, amistades, encontrar lo que mereces

   Published: 3/4/2024
3. LA PIEZA QUE FALTABA: recuperar la esperanza, el para qué de las cosas, nada es para siempre

   Published: 2/19/2024
4. EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones

   Published: 2/12/2024
5. NO ERES UN TAL VEZ: entender tu valor, forzar conexiones, validación externa, miedo al rechazo

   Published: 2/5/2024
6. NUEVO AÑO, MISMA YO: sentirte más pleno, 2024 ins and outs, conectarte con tu esencia

   Published: 1/29/2024
7. LA PRESIÓN DEL FIN DE AÑO: resoluciones que sí funcionan & la magia del cierre

   Published: 12/25/2023
8. 23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023: lecciones de fin de año

   Published: 12/18/2023
9. HUBO UNA VEZ: extrañar momentos que ya no están, cerrar ciclos, idealizar el pasado

   Published: 12/11/2023
10. SESIÓN DE CONSEJOS: límites sanos, miedo al futuro, ser juzgada, compararse - EP. ANIVERSARIO

    Published: 12/5/2023
11. ¿SABES QUIÉN ERES? pérdida de identidad, cambiar, complacer a otros

    Published: 11/27/2023
12. DEJARTE CAER: miedo al fracaso, empezar de cero, intentar algo nuevo

    Published: 11/20/2023
13. NO ERES UNA CARGA: ser duro contigo mismo, pedir ayuda, dejarte querer -EP.21

    Published: 11/13/2023
14. 22 RAZONES PARA QUEDARTE: empezar a emocionarte por tu vida & salir del túnel

    Published: 11/6/2023
15. ¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo

    Published: 10/30/2023
16. EL TEMA CON CRECER Y LOS ZAPATITOS AJUSTADOS: cambiar y la incertidumbre sobre el futuro

    Published: 10/24/2023
17. LA IRONÍA DE ROMPER TU PROPIO CORAZÓN: poner a personas en un pedestal, sanar y perdonarse

    Published: 10/16/2023
18. LA MAGIA DE LOS DESTIEMPOS Y LA GENERACIÓN DE LO INMEDIATO

    Published: 10/2/2023
19. LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

    Published: 9/25/2023
20. INTENTARLO A PESAR DE LAS DUDAS: la desmotivación, decir que sí en medio del miedo, hacerlo por la "trama"

    Published: 9/18/2023