223 Episodes

  1. 143. Triatleten Sara Svensk om träningsvolym för löpare

    Published: 10/27/2022
  2. 142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom

    Published: 10/13/2022
  3. 141. Prestationsångest hos löpare

    Published: 9/29/2022
  4. 140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet

    Published: 9/15/2022
  5. 139. Nutrition för distanser från 800m till maraton

    Published: 9/1/2022
  6. 138. Höstens bästa tävlingsskor

    Published: 8/18/2022
  7. 137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k

    Published: 8/4/2022
  8. 136. Kost för löpare med Sophia Sundberg

    Published: 7/21/2022
  9. 135. Allt om löpning i värme

    Published: 7/7/2022
  10. 134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år

    Published: 6/21/2022
  11. 133. Så var Stockholm Marathon 2022

    Published: 6/7/2022
  12. 132. Bonusavsnitt inför Stockholm Marathon 2022

    Published: 6/2/2022
  13. 131. Så var Göteborgsvarvet 2022

    Published: 5/24/2022
  14. 130. Sarah Lahti och fokus på Göteborgsvarvet

    Published: 5/10/2022
  15. 129. SM-guld och svenskt rekord på 24-timmarslöpning

    Published: 4/25/2022
  16. 128. Kan en löpare träna som Nils van der Poel?

    Published: 4/12/2022
  17. 127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans

    Published: 3/29/2022
  18. 126. Allt om tröskel och tröskelträning

    Published: 3/15/2022
  19. 125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter

    Published: 3/1/2022
  20. 124. Hanna Lindholm - Sveriges hårdaste löpare?

    Published: 2/15/2022

5 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site