Maratonlabbet

223 Episodes

1. 123. Motivation - hitta din inre drivkraft

   Published: 2/1/2022
2. 122. Utvärdering av 2021 och intervju med Lovisa Lindh

   Published: 12/28/2021
3. 121. Rapporter från Valencia, Växjö och Malaga

   Published: 12/14/2021
4. 120. David Nilsson om träningsoptimering

   Published: 11/30/2021
5. 119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?

   Published: 11/16/2021
6. 118. Att få in löpningen i livspusslet

   Published: 11/2/2021
7. 117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit

   Published: 10/19/2021
8. 116. En guide till Stockholm Marathon

   Published: 10/5/2021
9. 115. Så lyckas du på Lidingöloppet

   Published: 9/21/2021
10. 114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton

    Published: 9/7/2021
11. 113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback

    Published: 8/24/2021
12. 112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror

    Published: 8/10/2021
13. 111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide

    Published: 7/27/2021
14. 110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene

    Published: 7/13/2021
15. 109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson

    Published: 6/28/2021
16. 108. Mental träning - att acceptera smärtan och våga möta tröttheten

    Published: 6/15/2021
17. 107. Maratonträning för en OS-löpare

    Published: 6/1/2021
18. 106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning?

    Published: 5/18/2021
19. 105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton

    Published: 5/4/2021
20. 104. Att hitta sin optimala träningsbelastning

    Published: 4/20/2021