Spring med Petra & CO

527 Episodes

1. FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?

   Published: 8/31/2022
2. #273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen

   Published: 8/26/2022
3. FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?

   Published: 8/24/2022
4. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Published: 8/19/2022
5. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Published: 8/17/2022
6. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

   Published: 8/12/2022
7. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

   Published: 8/10/2022
8. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

   Published: 8/5/2022
9. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

   Published: 8/3/2022
10. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

    Published: 7/29/2022
11. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

    Published: 7/27/2022
12. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

    Published: 7/22/2022
13. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Published: 7/20/2022
14. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Published: 7/15/2022
15. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Published: 7/13/2022
16. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Published: 7/8/2022
17. FRÅGA EXPERTERNA: Kan raska promenader ersätta lugn löpning?

    Published: 7/6/2022
18. #268: Emil Persson, springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

    Published: 7/1/2022
19. FRÅGA EXPERTERNA: Kan träning i värme ge samma effekt som höghöjdsträning?

    Published: 6/29/2022
20. SOMMARSPECIAL 2022 #2: Världens vackraste löpsteg – här är det!

    Published: 6/24/2022