142 Episodes

  1. Derfor kæmper vi med at leve sundt – med Nicklas Brendborg

    Published: 7/6/2025

  2. Rooted in Heat: The Finnish Sauna Tradition with Ida Kaijalinen

    Published: 6/29/2025

  3. Stilhed som modstandskraft – med John Valencia

    Published: 6/22/2025

  4. Corporate Vitality: Unlocking Human Performance with Dr. Jacob Naish

    Published: 6/15/2025

  5. Liver First: The Overlooked Key to Energy, Detox & Long-Term Health

    Published: 6/1/2025

  6. From Burnout to Balance: How to Build Resilience Without Compromise

    Published: 5/25/2025

  7. Bækkenbund, graviditet og kvindekroppen – med Mia Gad founder af Morkrop.dk

    Published: 5/11/2025

  8. Lang levetid med Emil Thorup

    Published: 4/27/2025

  9. Alt det vi ikke taler om med Clara Philippa Damgaard Andersen fra Peech

    Published: 4/20/2025

  10. The New Normal with Hjalte Wieth

    Published: 4/15/2025

  11. Kan vi spise os ud af allergi med ernæringsterapeut Signe Søndergaard

    Published: 4/6/2025

  12. Rewriting the Rules of Aging – A Longevity Deep Dive with Siim Land

    Published: 3/30/2025

  13. Bringing Nature In with Essential Oils with Mette Skjærbæk, Founder of Karmameju

    Published: 3/18/2025

  14. Revolutionizing Breast Health: A Conversation with Emma Thornton, CEO of ThermochecK

    Published: 3/2/2025

  15. Rewiring the Survival Brain: Ancient Instincts & Modern Health with Dr. Olivia Lesslar

    Published: 2/16/2025

  16. Unlocking the Secrets of Aging: Martin Kremmer on Epigenetic Clocks and Healthy Longevity

    Published: 2/9/2025

  17. Hvordan kvantefysik kan transformere dit helbred med Henning Jensen

    Published: 2/2/2025

  18. Forstå sammenhængen mellem mænds helbred og potens - med Michael Strøm

    Published: 1/26/2025

  19. At trække vejret med intention: breathwork som et redskab til sundhed og produktivitet med Saszeline

    Published: 1/12/2025

  20. Reflecting on 2024 & Exciting Horizons for 2025

    Published: 12/29/2024

1 / 8

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site