142 Episodes

  1. Forstå din overgangsalder med Anna Bogdanova

    Published: 6/11/2023

  2. Biohacking your health with John Hoekman

    Published: 6/5/2023

  3. Astrologien som life hack med Pernille Ørskov

    Published: 5/29/2023

  4. Finding your grace and femininity with Katerina Algreen Ussing

    Published: 5/21/2023

  5. At finde dit WHY med Ditte Julie

    Published: 5/14/2023

  6. Vaneændringer med Ninni Kjær

    Published: 5/7/2023

  7. Tag ansvar for dit helbred og kronisk sygdom med Karen Louise Larsen

    Published: 4/30/2023

  8. Når kroppen taler… Med Martin Bonde Mogensen

    Published: 4/16/2023

  9. Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

    Published: 4/9/2023

  10. ​​Kuldens Kraft med David Owe

    Published: 4/2/2023

  11. Vær doven med dine tanker med metakognitiv psykolog Pia Callesen

    Published: 3/26/2023

  12. Hvordan er positivt mindset kan hjælpe dig til nå dine mål - med Frida Hallqvist

    Published: 3/18/2023

  13. Om vigtigheden af stilhed med Bastian Overgaard

    Published: 3/12/2023

  14. Midtvejskroppen og om at finde ro i sig selv med Maria Louise Tuxen

    Published: 3/5/2023

  15. Fra "Sickcare to self-care" med almen læge og læge i integreret medicin Louise Pil

    Published: 2/26/2023

  16. Science's answer to a long life with Nicklas Brendborg

    Published: 2/19/2023

  17. Forstå energiers betydning med bevidsthedscoach og energihealer Toyni Johanson

    Published: 2/12/2023

  18. Fra moderne lægekunst til Ayurvedisk lægevisdom med Charlotte Bech

    Published: 2/5/2023

  19. Find hjem til dig selv med Saszeline Dreyer

    Published: 1/30/2023

  20. Nytårsforsæt eller ej? med Nicolai Henckel

    Published: 1/22/2023

5 / 8

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site