Stärke Deine Stresskompetenz
A podcast by Jacob Drachenberg
203 Episodes
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#85 [Teil 2] Stress ist für Verlierer!
Published: 12/1/2017 -
#84 Fotografierst du noch oder lebst du schon (im Moment)
Published: 11/27/2017 -
#83 Stress ist für Verlierer!
Published: 11/24/2017 -
#82 Revolution! Podcast-Folge ohne Jacob!
Published: 11/20/2017 -
#81 Der Tod ist ganz ungefährlich: Buddhistische Hilfen im Umgang mit Alter und Tod
Published: 11/17/2017 -
#80 Lebe nicht umsonst
Published: 11/13/2017 -
#79 Weniger leiden, mehr lieben
Published: 11/10/2017 -
#78 Bewegen statt Snoozen
Published: 11/6/2017 -
#77 Gesundheit geht auch cool! Teil 2
Published: 11/3/2017 -
#76 Schlaf gut! Wie du durch einfache Anpassungen deutlich besser schläfst.
Published: 10/30/2017 -
#75 Gesundheit geht auch cool!
Published: 10/27/2017 -
#74 Hör auf dein Bauchgefühl
Published: 10/23/2017 -
#73 2. Teil Stress-Talk mit Fränzi Kühne
Published: 10/20/2017 -
#72 Positiv denken: Kleine Übung mit großer Wirkung
Published: 10/16/2017 -
#71 Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin / Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können
Published: 10/13/2017 -
#70 Wie du dich 50% weniger ärgerst und so gelassener durchs Leben gehst
Published: 10/9/2017 -
#69 Wie “verkaufe“ ich mich gut und setze meine Interessen durch?!
Published: 10/6/2017 -
#68 Winter-Blues? Nein Danke!
Published: 10/2/2017 -
#67 So arbeiten mein Bruder und ich zusammen
Published: 9/29/2017 -
#66 Trenne dich von ungesunden Erwartungen
Published: 9/25/2017
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören