Stärke Deine Stresskompetenz
A podcast by Jacob Drachenberg
203 Episodes
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#65 Das Geheimnis hinter Buddhismus
Published: 9/22/2017 -
#64 Wie du exakt dein Stresslevel (be)stimmst
Published: 9/18/2017 -
#63 Vom Rapper zum Coach und Buddhist / die beeindruckende Geschichte von Curse
Published: 9/15/2017 -
#62 Routine verloren? So startest du wieder durch...
Published: 9/11/2017 -
#61 So strukturiert ein Überflieger seinen Alltag
Published: 9/8/2017 -
#60 Nicht Augen zu und durch
Published: 9/4/2017 -
#59 Mein Weg: Direkt vom Studium in die Selbstständigkeit
Published: 9/1/2017 -
#58 Mehr Authentizität & Lockerheit durch Expertenwissen
Published: 8/28/2017 -
#57 Mit 23 durch die Decke geschossen- wie behält man die Bodenhaftung?"
Published: 8/25/2017 -
#56 Trenne Verantwortung von Schuld / Wie du aufhörst mit dir selber zu hadern
Published: 8/21/2017 -
#55 Saufen bis der Arzt kommt / Die Gesellschaftsdroge Alkohol
Published: 8/18/2017 -
#54 Wie du ein Burnout verhinderst
Published: 8/14/2017 -
#53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten
Published: 8/11/2017 -
#52 Baue Stress ab, sonst baust du Leistung ab
Published: 8/7/2017 -
#51 Das Geheimnis hinter einem coolen Arbeitgeber
Published: 8/4/2017 -
#50 Wer nicht handelt, wird behandelt
Published: 7/31/2017 -
#49 Daddy cool! Familie und Start-Up unter einen Hut bringen
Published: 7/28/2017 -
#48 Funktion vor Tradition
Published: 7/24/2017 -
#47 Stress in deiner Beziehung?! (2/2)
Published: 7/21/2017 -
#46 Stress in deiner Beziehung?! Wie du eine glückliche Beziehung führst. (1/2)
Published: 7/14/2017
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören